250 g rebarbory. 200 g čerstvých jahod. 160 g cukru krupice. 20 g bramborového škrobu. 200 g polohrubé mouky. 200 g ovesných vloček. 180 g hnědého cukru. 150 g másla. 1 ks vejce.
Vypracujeme a dáme do lednice odpočinout. Jablka nastrouháme, v troše vody rozpustíme sacharin, přidáme pudnkové prášky a skořici. Smícháme spolu s jablky. Těsto rozdělíme na dva díly. Dáme na pečící papír a vyválíme. Já peču na plechu o velikosti 30 x 23 cm. I s papírem přeneseme na plech a rozetřeme jablkovou náplň.
Co budeme potřebovat: Těsto: 90 g ovesné vločky (dlouho vařené) 90 g vlašské ořechy. 1 lžička prášek do pečiva. 3-4 červené jablka. 100 g bílého jogurtu. 2 vaječné bílky. Na posypání a zdobení:
Zdravý koláč na plech. Máme pro vás řešení. Upečte si výbornou dobrotu z ovesných vloček s kakaem, banány a ořechy. Samé zdravé a dobré věci. Žádná mouka, cukr ani tuk. Je to rychlovka, a navíc se nemusíte zdržovat vážením.Připravte si 1 a ½ hrnku ovesných neochucených vloček, 1 hrnek mléka, 2 zralé banány, 2
2 hrnky jemných ovesných vloček (kupuji v Lídlu) 2 vejce. 300 ml mléka. 2 čajová lžička skořice. 1 čajová lžička sušené pomerančové kůry. 2 čajová lžička prášku do pečiva. 150 g bílého jogurtu. 3 velká jablka. 100 g šmakouna – meruňkový nebo švestkový.
4 žloutky. 1,5 lžičky kypřícího prášku do pečiva. 90 g jemných ovesných vloček. 3 PL mletého máku. 1 PL medu. trochu ovesného mléka (příp. sójového, mandlového, špaldového…) 5-6 ks sladkých jablek. 2-3 lžíce medu. mletá skořice podle chuti.
9WGF. xjtu2rzyzp.pages.dev/369xjtu2rzyzp.pages.dev/241xjtu2rzyzp.pages.dev/37xjtu2rzyzp.pages.dev/385xjtu2rzyzp.pages.dev/58xjtu2rzyzp.pages.dev/450xjtu2rzyzp.pages.dev/454xjtu2rzyzp.pages.dev/240
jablečný koláč z ovesných vloček bez mouky
